Especialistas lembram que não há comprovação científica sobre o sucesso das recomendações
· Sempre que possível, tome banho de sol nas mamas, por até 15 minutos, no horário das 8h às 10h.
· Opte por sutiãs de algodão: são mais higiênicos e deixam a região mais ventilada.
· Passe uma bucha vegetal nos seios enquanto toma banho, para estimular os mamilos.
· Se o seio rachar durante a gravidez, use vaselina pura ou produtos à base de lanolina.
· Conchas de amamentação ajudam a estimular o bico durante a gravidez.
OBS.: Eu também passei limão no meu seio, no banho (minha mãe ensinou, que aprendeu da minha avó...coisas assim) na hora do banho basta passar o sumo do limão no bico do seio que evita rachar o bico do seio na hora da amamentação. Bom pelo menos o meu não rachou. #ficadica
Não passe hidratante/óleo em cima do bico, somente ao redor, e também hidrate o bico do peito com o próprio leite/colostro.
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